Aprende y sumérgete en el montañismo invernal con esta jornada de teóricas y prácticas en Sierra Nevada. Una actividad apta para los amantes de la montaña donde aprenderemos y consolidaremos maniobras necesarias para progresar con seguridad en terreno nevado y nos familiarizamos con todo el material habitual para realizar este deporte invernal. La tónica del día será el trabajo de la parte física en altura, el recorrido por distintos planos de inclinación, la progresión en diferentes desniveles, la organización y logística de una ascensión a cota alta.

 

CONTENIDO DE LA JORNADA:

➢ Presentación

➢ Introducción al material/vestimenta en terreno nevado.

➢ Planificación de la ruta.

➢ Meteorología.

➢ Seguridad en la montaña invernal. Gestión de riesgo. Método 3x3

➢ Técnicas y tipos de materiales de progresión , en función del terreno/desnivel.

➢ Maniobras de autodetención.

➢ Anclajes naturales en nieve.

➢ Conclusiones y fin de actividad.

* Grupo mínimo 2 personas. Todas las actividades incluyen seguro de accidente y guías titulad@s

AEGM. En caso de incidencia meteorológica te informaremos del cambio de programa.